Lumbalsäulenosteochondrose: Symptome und Behandlung

Osteochondrose der Lumbalregion ist eine häufige Krankheit. Dies ist eine Folge des degenerativen Prozesses, bei dem das Zwischenebebralalbum leidet: Gewebeernährung verschlechtert sich, die Scheibe dünner, härtet und führt die Stoßabsorptionsfunktion nicht aus. Infolgedessen nimmt der Abstand zwischen den Wirbeln ab, und die Enden des Rückenmarks und der Nerven werden eingeklemmt, die Funktionsstörung von Schmerzen und Organen tritt auf.

Die Bandscheibe ist eine anatomische Scheibenform, die Mobilität und Elastizität der Wirbelsäule liefert. Das Album besteht aus einem Oktopokern, der von einem faserigen Ring umgeben ist. Der Octopoe -Kern absorbiert schnell und liefert Wasser, was wichtig ist, um den intra -kekardierten Druck aufrechtzuerhalten. Alle degenerativen Diskussionserkrankungen der Säule, zu denen Osteochondrose gehören, beginnen mit einer allmählichen Dehydration des Oktopoosekerns.

Ursachen für lumbale Osteochondrose

Die lumbale Osteochondrose entwickelt sich infolge einer Reihe von Gründen:

1. Regelmäßige hohe Last im unteren Rücken. Gefahr, Sportler und Menschen, die gezwungen sind, Gewichte bei der Arbeit zu heben.
2. Ein sitzender Lebensstil. Ohne mäßige körperliche Aktivität schwächt das Muskelkorsett, die Durchblutung verschlechtert sich und die Stoffwechselprozesse in der Säule verlangsamen sich.
3. Übergewicht. Die Folgen des Übergewichts: Eine Erhöhung des Drucks in der Wirbelsäule, der vorzeitige Verschleiß der Bandscheiben.
4. Moster -Störungen. Mit einem geschwungenen Rücken oder einer übermäßigen Ablenkung im unteren Rücken sind die Rückenmuskeln schwach oder umgekehrt. Die Last in der Spalte ist ungleich verteilt.
5. Die Wirbelsäule von Trauma und Mikrotrauma. Sie können Sportarten verursachen, insbesondere ohne ausreichende Vorbereitung, falsches Gewichtheben, Blutergüsse, Stürze usw.

   Wenn wir Gewichte heben, muss das folgende Verfahren beobachtet werden:

   • Hocke, richtig;
   • Nehmen Sie die Ladung so nah wie möglich an den Körper;
   • Wenn Sie überhaupt anheben, müssen Sie Ihre Beinmuskeln (Füße, Hüften) hängen.
   • Dann platzieren Sie die Presse;
   • Schließlich arbeiten die Muskeln der Hände.
6. Alter. Die dystotischen Veränderungen in der Wirbelsäule sind Teil des Alterungsprozesses, aber jetzt wird eine solche Diagnose in Gesichtern von 25 bis 30 Jahren und sogar Jugendlichen immer mehr gestellt.
7. Nachlass. Verstöße gegen die Entwicklung des Bewegungsapparates und die schwache Struktur der intervertebralen Scheiben können genetisch vorbestimmt werden.
8. Entzündliche Erkrankungen der Wirbelsäule. Infektionen und Krankheiten, die Entzündungen der Wirbelsäulengelenke verursachen, können Veränderungen in ihrer Struktur und Form zur Entwicklung einer Osteochondrose verursachen.

Andere Ursachen der Lumbalosteochondrose:

• angeborene oder erworbene Verstöße in der Struktur des Skeletts;
• Häufige Unterkühlung;
• hohes Maß an Stress;
• falsche Ernährung;
• Verstoß gegen das Tagesregime;
• lange Zeit unangenehm besitzen;
• Misserfolg im endokrinen System;
• Krankheiten anderer Organe;
• Schlechte Ökologie.

Stadien der lumbalen Osteochondrose

Die lumbale Säule -Osteochondrose entwickelt sich allmählich durch vier Stufen.

Die erste Stufe ist der Beginn des degenerativen Prozesses in der Wirbelsäule. Der seltene alberne Schmerz im unteren Rücken, der sich insbesondere beim Heben von Gewichten oder unangenehmen Bewegungen manifestiert, sind charakteristisch.

In der zweiten Stufe wird der faserige Ring des Albums zerstört und die Wirbel verbunden, die Nervenenden des Rückenmarks werden komprimiert. Der Schmerz wird hart, er tritt auch bei gewöhnlichen Spaziergängen auf.

In der dritten Stufe werden schließlich faserige Ringe zerstört, zwischen den Schwungshernien treten. Intensiver Schmerz fühlt sich ständig an, unabhängig von der Last und Natur der Bewegungen.

In der vierten Stufe ist der Knorpel verkümmert, und das Knochengewebe der Wirbel in der Lendenzapfenregion wächst, wodurch sich der Schmerz anpasst. Die Lumbalregion verliert Flexibilität, es ist für den Patienten schwierig, sich zu bewegen, eine Behinderung.

Lumbale osteochondrosikalische Symptome

Die lumbale Osteochondrose entwickelt sich langsam, in den frühen Stadien exprimieren sich ihre Symptome schwach, sie manifestieren sich selten und erst nach einer übermäßigen oder atypischen Belastung. Daher geben viele ihnen keine Bedeutung. In der Regel wird die Krankheit nur im zweiten Stadium diagnostiziert.

Die Symptome sind in die folgenden Typen unterteilt:

• Lumbalgie: Schmerzhafte Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, die ständig dauert. Es wird durch Neigungen, Wendungen, körperliche Aktivität und Unterkühlung verbessert. Erleichterung gibt ihm hinter seinem Rücken Ruhe, so dass der Patient gezwungen ist, mehr zu Hause zu sein.
• Lumbago: Akutes und intensives Schmerz als "Veränderung". Um sich vor ihm zu schützen, werden die Rückenmuskeln reflexiv in einem Krampf umgedrückt, ein unwillkürdiger Einsatz. Bei jeder Bewegung verstärkt sich der Schmerz, strahlt die Organe des Beckens, den Bereich des Kreuzbauchers und den Bauch aus. Wenn solche Symptome beobachtet werden, wird empfohlen, sich im Bett auszuruhen.
• Lumbosiciashyalgie: Schmerzen mit der Ausbreitung des Gesäßes, eines oder beiden Beinen. Die Empfindlichkeit der unteren Extremitäten ändert sich sowohl in der größten als auch in kleineren Richtung, je nachdem, welche Säule sie eingeklemmt ist. Je niedriger die Position der degenerativen Veränderungen ist, desto niedriger sind die Symptome in den Beinen: Die Mobilität der Muskeln und die Reflexe der Sehnen verringern, die Empfindungen von Kälte oder Wärme, Verbrennung, Kribbeln, Taubheitsgefühl treten auf.

Osteochondrose ist eine chronische Krankheit, die regelmäßig in ein akutes und subakutes Stadium geht. Die Schmerzen in der akuten Stufe können mehrere Wochen dauern.

Während der Krankheit können die Symptome im Komplex auftreten. Die folgenden Syndrome treten auf:

• Rook -Syndrom. Nervöse Endungen (Wurzeln) werden durch Wirbel in einem mit dem betroffenen Nerv verbundenen Bereich verschärft, Schmerzen treten auf. Der Körper versucht, den Nerv zu schützen, angespannte Muskeln, die Haltung (auf der gegenüberliegenden und gesunden Seite voreingenommen).

  Wenn die Behandlung nach der Reizung der Wurzeln nicht rechtzeitig mit der Behandlung beginnt, wird ihre Entzündung fortgesetzt, begleitet von Ödemen, Blutstagnation und sogar Vergiftung. Der Ton der Muskeln ist reduziert, der Patient kann sich kaum bewegen. Wenn das Rückenmark komprimiert ist, tritt eine Lähmung auf.

• Ischämisches Syndrom. Dies sind Symptome, die mit Kreislauferkrankungen verbunden sind. Die gepressten Arterien führen zu Schmerzen, besonders während des Spaziergangs. Das ganze Bein tut vom Gesäß bis zum Fuß weh, die Beckenorgane erhalten daher keine ausreichende Ernährung: Ihre Funktion wird unterbrochen.
• Wirbeltier -Syndrom. Die vorherigen Syndrome führen dazu, dass sich die Form der Wirbelsäule ändert. Aufgrund ständiger Schmerzen und geschwächten Muskeln treten Verzerrungen der Wirbelsäule auf.

Behandlungsmethoden

Die Behandlung der Osteochondrose der Lumbalregion muss auf integrale Weise durchgeführt werden. Die Hauptbehandlungsaufgaben:

• Eliminierung des Schmerzsyndroms in der Lumbosakroabteilung;
• Eliminierung der Muskelspannung;
• Eliminierung der Ursachen von Wurzel- und ischämischen Syndromen;
• Stimulation der restaurativen Kräfte des Körpers;
• Stärken Sie die Motorvorrichtung am Boden des Körpers.

Drogenbehandlung

Akute Phasenmedikamente werden entwickelt, um die Hauptsymptome zu lindern: Schmerzen, Entzündungen, Wurzeln. Für diese Zwecke werden nicht -steroide entzündungshemmende Medikamente, Muskelrelaxantien, Glukokortikoide und Blockierungen verwendet. Die pharmakologische Behandlung wird im Allgemeinen in Kombination mit anderen Verfahren angewendet.

Massage

Professionelle Massage ist eine der besten Methoden zur Behandlung von Säulenerkrankungen. Es kann sowohl in der Klinik als auch zu Hause durchgeführt werden. Während der Massage wird die Gewebeernährung wiederhergestellt, Muskelkrämpfe und Schmerzen bleiben. Die Masseuse muss hohe Noten haben, da unangemessene Handlungen den Zustand des Patienten verschlimmern können, insbesondere während der Verschärfung.

Physiotherapie

Physiotherapeutische Eingriffe tragen zur Schmerzdescheidung, zur Entspannung der Muskeln und zur Expansion des Blutgefäßes bei. Die effektivsten Verfahren: Elektrophorese, Ampulse, Exposition gegenüber UV -Strahlen, Phonoforese, Darsonvalisation, Magnetotherapie, Akupunktur usw. Einige Geräte können für die Verwendung zu Hause gekauft werden.

Medizinische Sportunterricht

Die Trainingstherapie wird hauptsächlich während der Überweisungszeit im akuten Stadium verschrieben. Die Übungen werden individuell ausgewählt, wobei die Merkmale des Krankheitsverlaufs berücksichtigt werden. Sie werden am besten in einer medizinischen Einrichtung unter der Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt, aber es ist zu Hause möglich.

Traditionelle Medizin

Beliebte Heilmittel lindern Schmerzen und verbessern die Durchblutung. Wenden Sie mehrere Abkochungen, Infusionen, Salben, Kompressen an. Von Heilpflanzen, Lingonbereren, Birken, Brutto, Salbei, Banane und vielen anderen werden verwendet. Es gibt Hunderte von Rezepten, aber Sie müssen sich daran erinnern, dass nur ein Arzt Empfehlungen geben kann, wie man zu Hause mit lumbaler Osteochondrose umgeht.

Chirurgische Behandlung

Wenn andere Behandlungsmethoden das Ergebnis nicht erzielt haben und der Zustand des Patienten noch verschärft wird, ist eine Chirurgenoperation erforderlich. Während der Operation in der Wirbelsäule werden Scheibenhernien beseitigt und Wirbelkastzstoff werden hergestellt.

Versuchen Sie nicht, Medikamente oder Übungen zu Hause zu wählen, dies kann zu unvorhersehbaren Folgen führen.

Vorbeugung der lumbalen Osteochondrose

Es werden also unangenehme Symptome von Säulenproblemen während des Lebens auftreten, bestimmte Regeln müssen beobachtet werden:

• Vermeiden Sie eine starke Belastung auf der Rückseite, wenn Sie einen solchen Bedarf haben, verwenden Sie ein Korsett.
• Täglich führt die Gymnastik zu Hause oder im Fitnessstudio einen aktiven Lebensstil.
• eine angemessene Haltung aufrechterhalten;
• jeden Tag zu Fuß gehen;
• Nicht lange in einer Position sitzt;
• Tagsüber entspannen Sie sich regelmäßig auf dem Rücken.
• Beobachten Sie die tägliche Routine;
• Rauchen und Alkohol aufgeben;
• Essen Sie richtig, überwachen Sie das Gewicht;
• Behandle andere Rückenkrankheiten im Laufe der Zeit.

Produkte, die es uns ermöglichen, Knochen zu stärken und die Entwicklung von Säulenpathologien zu vermeiden:

• Seefisch.
• Olive, Leinsamenöl.
• Natürliche Milchprodukte.
• Gelatine (zum Beispiel in einem Kalt oder einer Gelee).
• Knorpelknorpel.
• Frisches Obst, Gemüse.
• Grün.
• Mineralwasser.
• Mineralische Vitamin -Spezialkomplexe.

Osteochondrose der Lumbalregion kann das Leben ernsthaft erschweren. Die nicht reversiblen Veränderungen in der Wirbelsäule werden früher oder später zu einem Gefühl von Schmerz und Begrenzung der Mobilität führen. Um nicht die Fähigkeit zu verlieren, sich frei zu bewegen und vollständig zu arbeiten, ist es in jungen Jahren wichtig, an der Rehabilitation und Stärkung des Rückens teilzunehmen. Wenn die ersten Symptome einer Osteochondrose auftreten, sind in keinem Fall ein Arzt. Nur qualifiziert und mit der zeitlich ausgeliehenen Unterstützung ermöglicht die Aufrechterhaltung der Gesundheit der Wirbelsäule.