Aufgrund der relativen Inaktivität und der anatomischen Merkmale betrifft die Osteochondrose selten die Brustregion, aber diese Krankheit kann nicht als selten angesehen werden. Wenn Sie im Bereich der Schulterblätter Steifheit und Schmerzen verspüren, lohnt es sich daher herauszufinden, was Osteochondrose der Brustwirbelsäule ist, welche Symptome und Behandlungsmethoden sie hat.
Tatsächlich ist die Krankheit selten in diesem Teil der Wirbelsäule lokalisiert, aber sie bringt unangenehme Folgen und Empfindungen mit sich, nichts weniger als Schäden am Nacken und im unteren Rückenbereich. Seine Besonderheit kann mit Sicherheit als "Vernebelung" von Symptomen bezeichnet werden, bei der selbst ein erfahrener Arzt zu Beginn der Krankheit verwirrt sein kann.
Was ist thorakale Osteochondrose?
Osteochondrose: degenerativ-dystrophische Läsionen der Bandscheiben zwischen den Wirbeln und den Wirbeln selbst.
Wie bereits erwähnt, manifestiert sich die Krankheit aufgrund solcher Merkmale im Brustbereich viel seltener als im Lenden- oder Halsbereich:
- die Brustregion ist inaktiv;
- es ist durch die Rippen und die ganze Brust gut fixiert;
- Durch die Kyphose (also die physiologische Beugung der Wirbelsäule nach hinten) im Brustbereich erfahren die Wirbel im haltbareren vorderen Teil eine maximale Belastung.
Aber leider kann jeder eine Krankheit entwickeln, insbesondere wenn Voraussetzungen dafür gegeben sind.
Was zeigt ein MRT der Brustwirbelsäule?
Die Diagnose einer Erkrankung, die sich im Brustbereich gebildet hat, muss umfassend gestellt werden, und die MRT zeigt das wahre Bild besser als die meisten Studien.
Wie wird ein MRT durchgeführt?
Alles ist einfach und schmerzlos: Sie müssen sich auf eine Bank legen, die in eine spezielle kugelförmige Kammer eintritt, und die vorgegebene Zeit warten, bis das Gerät den Körper "beleuchtet". Es lohnt sich, alle Metallgegenstände im Voraus zu entfernen und das Personal bei Vorhandensein von Herzschrittmachern, Prothesen und anderen Fremdkörpern im Körper zu warnen.
Im Allgemeinen wurde Osteochondrose bisher ausschließlich mit Hilfe der Palpation diagnostiziert: Sie tasteten die Wirbel ab, es treten Schmerzen auf, was bedeutet, dass eine Osteochondrose vorliegt. Jetzt ergänzen Ärzte ihr Wissen mit speziellen Studien, unter denen die Magnetresonanztomographie am informativsten ist, die es ermöglicht, degenerative Phänomene in Knorpel und Wirbeln festzustellen, das Vorhandensein von Hernien und die Besonderheiten ihrer Entwicklung zu bestimmen.
Wenn Sie keine Angst vor engen Platzverhältnissen haben, können Sie sogar ein Nickerchen machen.
Symptome der Osteochondrose der Brustwirbelsäule.
Symptome einer heimtückischen Osteochondrose im Brustbereich können lange Zeit erfolgreich ausgeblendet werden, ohne sich zu manifestieren und ohne Schmerzen oder gar Beschwerden zu verursachen. Und dann, wenn der Schaden bereits offensichtliche Manifestationen verursacht, ist es manchmal schwierig, die Quelle der schmerzhaften Empfindungen zu bestimmen - sie können auf das Herz, die inneren Organe und die Beine übertragen werden. Daher ist es notwendig, dieses Problem im Detail zu analysieren.
Ärzte unterscheiden also mehrere Arten von Symptomen.
Reflexe stehen in direktem Zusammenhang mit den negativen Auswirkungen der Krankheit auf verschiedene Rezeptoren.
Als Ergebnis empfindet der Patient:
- schmerzen im Bereich der Schulterblätter oder knapp darunter, oft umschließend und "wie ein Ring" quetschend;
- Der Schmerzschwerpunkt kann in verschiedenen Körperteilen lokalisiert sein - im Brustbein, Herzinfarkt simulieren, auf der rechten Seite, sich als Leber verkleiden und sogar im unteren Rücken als Nierenkolik, daher bei der Diagnose Häufig ist eine gründliche Untersuchung der inneren Organe notwendig, um auf ein Rückenproblem schließen zu können.
Kompressionssymptome treten durch Kompression oder Dehnung der Nervenwurzeln auf,
infolgedessen kann es sein:
- Schwäche in den Beinen, sie scheinen abzulehnen;
- Gefühlsverlust in den Extremitäten;
- Taubheitsgefühl im eingeklemmten Bereich, "Gänsehaut"-Gefühl;
- komatöses Gefühl in der Brust;
- die Spannung der umliegenden Muskeln, die beim Massieren festgestellt werden kann;
- Beeinträchtigung der Organarbeit, glücklicherweise sind diese vernachlässigten Fälle selten.
Angesichts der Besonderheiten der Physiologie von Frauen werden die Symptome der Osteochondrose im Brustbereich manchmal mit anderen Erkrankungen verwechselt.
Oftmals strahlen die Schmerzen bis in die Brustdrüsen aus, wodurch die Frau automatisch an Probleme mit ihren Brüsten denkt.
Die regelmäßigen, ziehenden Schmerzen ähneln Fibrose, Tumoren und anderen Problemen mit der Drüse und veranlassen Sie, zu einem Mammologen zu gehen, um sich beraten zu lassen. Und wenn der Arzt nach Tests, Untersuchung und Mammographie keine Auffälligkeiten in der Struktur und Funktion der Brustdrüsen feststellt, kann mit Sicherheit vom Vorliegen einer Osteochondrose ausgegangen werden.
Ursachen der Osteochondrose der Brustregion.
Die Ursachen der Osteochondrose für den Brustbereich und andere sind die gleichen, aber um das Problem genau hier zu lokalisieren, braucht es klare Voraussetzungen:
- Krümmung der Wirbelsäule, insbesondere der Brustregion;
- das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten;
- hochhackige Schuhe tragen;
- lange Zeit in einer unnatürlichen Position sein, zum Beispiel vor einem Computer, einer Nähmaschine, einem Garten jäten;
- große körperliche Aktivität;
- erbliche Veranlagung für Rückenerkrankungen;
- Schwangerschaft, die eine Änderung des Schwerpunkts verursacht;
- Plattfüße und Weigerung, spezielle orthopädische Einlagen zu verwenden;
- Wirbelsäulenverletzung.
Anzeichen einer Osteochondrose der Brustregion.
Anzeichen einer Osteochondrose im Brustbereich sind Schmerzen, Steifheit und Muskelverspannungen in diesem Bereich. Wie bereits festgestellt, werden Reflex- und Kompressionssyndrome unterschieden, wobei auf erstere näher eingegangen werden muss.
Dorsago und Dorsalgie
Die offensichtlichsten Reflex-Syndrome der Krankheit sind Dorsagus und Dorsalgie. Was ist es?
Dorsago: scharfer, starker, schneidender Schmerz in der Wirbelsäule, als hätte jemand ein Messer in den Rücken gesteckt. Manchmal erstrecken sich die schmerzhaften Empfindungen auf das Herz oder das Brustbein.
Die Empfindungen sind so "Regenbogen", dass der Patient Angst hat, sich zu bewegen und sogar tief durchzuatmen. Beim Abtasten können Sie Muskelspannungen in der Nähe der Wirbelsäule spüren. Meistens tritt ein Anfall nach langem Sitzen in einer unbequemen Position und einer plötzlichen Veränderung auf. Aufgrund der Schwere des Schmerzes und seiner Lage in der Brust wird der Dorsagus oft mit einem Herzinfarkt verwechselt, aber das entnommene Kardiogramm klärt das Bild.
Rückenschmerzen sind ein schmerzhafter Schmerz, der sich allmählich manifestiert, den Brustrücken, die Brust bedeckt, sich bei Bewegung verstärkt, insbesondere beim Beugen und Drehen des Körpers, auch beim Niesen oder beim Reiten auf Unebenheiten.
Es ist unangenehm, dass es manchmal schwierig ist, den schmerzhaftesten Bereich zu bestimmen: Dies sind oberflächliche oder tiefe Gewebe, der Rücken oder die Brust, was die Erstellung der richtigen Diagnose erschwert.
Was nennt man Interkostalneuralgie?
Manchmal werden Schmerzen in den Interkostalräumen festgestellt, dann wird das Symptom als Interkostalneuralgie bezeichnet. Dieses Symptom ist gekennzeichnet:
- starke Schmerzen, die den Interkostalraum bedecken, manchmal in den unteren Rücken, Arm oder Schulterblatt ausstrahlen und Stunden oder sogar Tage anhalten
- schmerzen beim Sondieren der Rippen;
- Rötung oder Blässe der Haut im Entzündungsherd, Brennen oder umgekehrt, Taubheitsgefühl;
- die Unfähigkeit, gleichmäßig und tief zu atmen - jeder Atemzug bringt Qualen;
- einige Brust- oder Rückenmuskeln ziehen sich spontan zusammen.
So behandeln Sie die Interkostalneuralgie zu Hause.
Vor der Behandlung der Interkostalneuralgie müssen Sie die Diagnose richtig stellen, da die Symptome denen von Herzerkrankungen ähneln, und wenn Sie die Krankheit zu Hause mit einem echten Myokardproblem bekämpfen, können Sie in großen Schwierigkeiten stecken.
Wenn dies nicht der erste Anfall ist und der Arzt die Diagnose bestätigt, können Sie auf Heimbehandlungsmethoden zurückgreifen, darunter die wichtigsten:
- Bettruhe für 2-3 Tage;
- nehmen Sie ein Beruhigungsmittel, um Schmerzen zu lindern und Krämpfe zu lindern;
- die Verwendung lokaler Schmerzmittel in Gelen und Salben;
- die Verwendung von Wärmemitteln: Senfpflaster und Pfefferpflaster;
- Wiederherstellung des Nervengewebes unter Einnahme von B-Vitaminen;
- Fixierung der Wirbelsäule, dazu wird ein Korsett verwendet, das den Körper in der richtigen Position unterstützt und die Kompression der Wirbel reduziert.
Rückenschmerzen können wirklich in ein paar Tagen beseitigt werden, aber um einen Rückfall zu vermeiden, müssen Sie die Ursache mehrere Monate lang bekämpfen.
Atypische Anzeichen einer Brustosteochondrose
Neben den klinischen Manifestationen kann die thorakale Osteochondrose völlig atypische Symptome aufweisen, die so leicht mit anderen Beschwerden zu verwechseln sind. Unter ihnen:
- Nachahmung von Herz- oder Brustschmerzen bei Frauen, Beschwerden können wochenlang quälen, aber weitere Untersuchungen zeigen keine Probleme mit Herz und Brust;
- Lokalisation von Schmerzen in der Beckenregion, wie bei Gastritis oder Colitis, oder auf der rechten Seite, wie bei Leberfunktionsstörungen, die Diagnose wird durch eine gestörte Verdauung aufgrund eines Ausfalls der Impulsleitung entlang der Nerven erschwert, und hier ist es schwierig den Vorrang zu bestimmen;
- Störungen des Wasserlassens und der erektilen Funktion, die auch aufgrund einer Störung der Leitung von Nervenenden auftreten.
Aber es gibt einen kleinen Hinweis: Die Verschlimmerung manifestiert sich näher in der Nacht, wächst stündlich nach dem Aufwachen durch Einklemmen der Nerven im Rücken und nach Ruhepausen, während Störungen in der Arbeit des Herzens oder anderer innerer Organe. sie werden 24 Stunden am Tag bemerkt.
Wie behandelt man Osteochondrose der Brustwirbelsäule?
Die Behandlung der Osteochondrose in der Brustwirbelsäule ist eine lange Angelegenheit, außerdem ist es unmöglich, das Gewebe wiederherzustellen, es wird nur möglich sein, den Prozess zu verlangsamen und eine Verschlechterung zu verhindern. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich beruhigen, versöhnen und nichts tun können, um die Vergeblichkeit der Bemühungen zu erkennen, denn die Behandlung gibt Ihnen die Möglichkeit, vollständig zu leben und zu arbeiten, und obwohl vernachlässigte Wege nicht tödlich enden, werden sie das Leben erheblich beeinträchtigen.
Behandlung mit Medikamenten
Bei den ersten Symptomen der Osteochondrose beinhaltet die medikamentöse Behandlung die Verwendung von schmerzlindernden Medikamenten. Für diese Zwecke ist es besser, nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente einzunehmen.
Sie werden für 1-2 Wochen verschrieben, während dieser Zeit verschwinden die Schmerzen in der Regel.
Sie können die Einnahme von Pillen, Kapseln oder Zäpfchen mit lokalen Schmerzmitteln oder Kompressen kombinieren (obwohl sie Allergien verursachen können, also müssen Sie vor der Anwendung auf eine kleine Hautstelle tropfen und eine halbe Stunde warten), ähnliche Salben sind auch geeignet.
Manchmal sind bei speziellen Kraftschmerzen entzündungshemmende Medikamente machtlos, und dann werden Schmerzmittel in Form von Tropfern aufbewahrt.
In einigen Fällen müssen Sie Schmerzmittel entlang Ihrer Wirbelsäule injizieren. Das Verfahren wird als paravertebrale Blockierung bezeichnet und von einem Arzt in einem Krankenhaus durchgeführt.
Anschließend werden Muskelrelaxantien zur Entspannung der Muskulatur verwendet, Diuretika gegen Ödeme um die Nervenenden verschrieben und die Durchblutung und Geweberegeneration stellen Trophäen wieder her. Um einen Rückfall zu verhindern, müssen Sie in Zukunft mehrere Monate lang Chondroprotektoren trinken.
Behandlung zu Hause
Zu Hause können Sie auf viele nicht-pharmakologische Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zurückgreifen. Dies sind:
- Massage;
- Bewegungstherapie;
- Dehnübungen;
- Kompressen und Infusionen zur Normalisierung des Stoffwechsels in den Wirbeln.
Was den letzten Punkt angeht, können Sie hier solche Hausmittel empfehlen:
- mit Ringelblumen-Tinktur einreiben, dazu 200 Gramm Wodka, Dreifachalkohol und Kampferalkohol pro 100 Gramm einer Blume einnehmen, 14 Tage lang darauf bestehen und vor dem Zubettgehen in die betroffene Stelle einreiben und mit einem warmen Schal umwickeln;
- Die gleiche Menge Orangenschalen und Zitronenmelissenkraut mischen und ein Glas kochendes Wasser einfüllen, eine Stunde ziehen lassen, abseihen, je 1 TL hinzufügen. Tinktur aus Baldrian und Honig, trinken Sie einen Monat lang zweimal täglich ½ Glas.
Übungen für den Brustbereich.
Vielleicht sind es Übungen für Osteochondrose im Brustbereich, die am effektivsten sind, um weitere Komplikationen zu verhindern.
Gymnastik lindert Steifheit, entspannt die Muskeln, stärkt sie und erhöht die körperliche Aktivität einer Person. Ständiges und regelmäßiges Training beschleunigt die Durchblutung, beseitigt Nervenwurzelentzündungen, reduziert die Belastung der Wirbelsäule und diese Bewegungstherapie eignet sich nicht nur für Schäden im Brustbereich, sondern für jeden Teil der Wirbelsäule.
Ärzte raten jedoch davon ab, diese Übungen in Zeiten schwerer Exazerbationen mit allgemeiner schlechter Gesundheit, Koordinationsproblemen, hohem Blutdruck und Herzrhythmusstörungen durchzuführen.
Vor dem Training ist es besser zu duschen, die Muskeln mit Massagen zu dehnen und aufzuwärmen.
Also die besten Übungen:
- heben Sie Ihre Schultern abwechselnd 10 Mal an;
- drehe deinen Kopf zur Seite und friere an extremen Stellen für einige Sekunden ein;
- legen Sie Ihre Hände hinter den Rücken unter Ihre Schulterblätter, beugen Sie sich vor und frieren Sie 10 Sekunden lang ein;
- im Stehen zur Seite lehnen, das Knie mit der Schulter berühren, in die andere Richtung wiederholen;
- auf dem Boden liegend legen wir eine Rolle unter die Brustregion, legen unsere Hände hinter den Kopf und heben unsere Schultern an, dann bewegen wir die Rolle etwas höher, diese Bewegung zielt darauf ab, diesen Abschnitt der Wirbelsäule zu dehnen;
- Mit dem Gesicht nach unten liegend heben wir die Brust über den Boden, zuerst mit den nach vorne gestreckten Armen, dann mit den seitlich ausgestreckten Armen und schließlich mit denen, die hinten in einem Schloss verbunden sind.
Diese Belastung hilft, Rückenprobleme für viele Monate zu vergessen.
Massage
Die Massage bei Osteochondrose der Brustregion hilft, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung und den Lymphfluss zu verbessern, Muskelkrämpfe zu lindern, den Tonus zu verbessern und den Trophismus im Zwischenwirbelknorpel zu verbessern.
In der Regel beginnt der Kurs nicht sofort am ersten Tag, sondern nach 3-4 Tagen, wenn die wichtigsten unangenehmen Empfindungen bereits verschwunden sind, kann der Masseur in seltenen Fällen während der Exazerbationsphase helfen.
Die ersten Sitzungen sollten sanft sein, ohne übermäßigen Druck auf das Gewebe; Als Werkzeug eignen sich sowohl geschickte Hände als auch spezielle Massagegeräte. Es lohnt sich nicht, eine Massage ohne die richtige Erfahrung und Ausbildung zu machen; Es kann das Problem nur verschlimmern, also sparen Sie nicht an einem Kurs von einem Profi.
Manuelle Therapie
Auf den ersten Blick ähnelt die manuelle Therapie der Massage: Die gleichen Streicheleinheiten mit den Händen, aber in Wirklichkeit wirkt ein Chiropraktiker im Gegensatz zu einem Masseur nicht auf Muskeln und Haut, sondern auf die Wirbel selbst, was mehr Kraft und Geschick erfordert . .
Es verwendet Schlagtechniken, Wechsel der Anspannung und Entspannung der Muskeln, Beugung der Wirbelsäule zur Beseitigung von Veränderungen in der Struktur der Wirbelsäule und instrumentelle Methoden bei der Behandlung älterer Patienten.
Ein Fachmann für manuelle Therapie kann den Tonus der Rückenmuskulatur verbessern, die Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederherstellen, ihre Krümmung und den Vorfall der Wirbel korrigieren und die Durchblutung verbessern.
Vorbeugen ist die beste Behandlung
Um das Auftreten dieser unangenehmen Krankheit zu verhindern, müssen Sie sich anstrengen, aber es lohnt sich. Empfohlen:
- Überwachen Sie das Gewicht, da die zusätzlichen Kilogramm die Wirbelsäule zusätzlich belasten;
- gut und abwechslungsreich essen;
- Hypothermie der Wirbelsäule vermeiden;
- Sport treiben, insbesondere bei sitzender Tätigkeit, Schwimmen ist perfekt;
- machen Sie Pausen und wärmen Sie sich bei der Arbeit auf (einige Übungen aus dem vorherigen Komplex reichen aus);
- Posen ändern, wenn Sie lange am Computer sitzen, einen Tisch;
- Vermeiden Sie eine übermäßige Belastung der Wirbelsäule.
Ernährungsumstellung
Der Zustand der Gelenke, Blutgefäße und Knochen hängt direkt von der Ernährung ab, und wenn Symptome einer Osteochondrose auftreten, lohnt es sich, diese zu korrigieren. Es lohnt sich also auszuschließen:
- geräuchertes Fleisch, das den Körper verstopft;
- gebraten, wodurch zusätzliche Kilos auftreten;
- Süßigkeiten;
- Soda, besonders süß.
Gehen Sie stattdessen zu:
- gekochtes Fleisch und Brühen vom Schwein, Huhn und Kaninchen;
- Gemüse;
- Gemüse;
- Milchprodukte, insbesondere Kefir, Käse und Hüttenkäse;
- mindestens einmal pro Woche gekochter Fisch;
- Früchte, Äpfel sind besser.
Korrekte Haltungen im Traum.
Die Osteochondrose der Brust diktiert selbst im Traum ihre eigenen Regeln und erfordert, dass Sie die richtige Haltung wählen. Sie müssen Ihre Lieblings-Bauchruhe aufgeben; In dieser Position wird der Kopf zurückgeworfen und die Blutgefäße werden komprimiert, was die Durchblutung im Gehirn beeinträchtigt.
Die besten Posen für Krankheit sind:
- seitlich, wenn alle Organe und Gliedmaßen in Ruhe und nicht zusammengedrückt sind
- hinten;
- In der fetalen Position mit zur Brust gebeugten Beinen entspannt sich die Rückenmuskulatur gut.
Ich stelle fest, dass Sie dem Bett nicht weniger Aufmerksamkeit schenken müssen, es muss mit einer festen Basis, einer harten orthopädischen Matratze und einem kleinen Kissen ausgestattet sein, auf dem nur der Kopf ohne Schultern auf Körperhöhe gestützt wird. Wir müssen uns von unserer weichen Lieblingsmatratze und einem riesigen Federkissen verabschieden.
Sitzhaltung
Auch Sitzen mit chronischer Osteochondrose sollte richtig sein! Tipps, die Sie unbedingt beachten sollten:
- vermeiden Sie Polstermöbel;
- Wählen Sie einen Stuhl so aus, dass die Beine den Boden erreichen und die Tiefe 2/3 des Oberschenkels beträgt.
- Beim Sitzen sollte viel Platz unter dem Tisch sein, damit Sie die Beine nicht beugen müssen;
- bei einer langen Sitzung alle 10-15 Minuten Position wechseln, Aufwärmen, Gehen;
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Rücken auf Ihrem Rücken ruht;
- lehnen Sie sich nicht nach vorne, um Muskelverspannungen zu vermeiden;
- während der Fahrt eine Rolle unter den unteren Rücken legen, um die physiologische Krümmung zu erhalten;
- Wechseln Sie auch beim Entspannen auf einer Couch oder im Bett jede Stunde die Position, entspannen Sie Ihre Rückenmuskulatur und dehnen Sie sich.
Osteochondrose ist keine tödliche Krankheit, sondern eine sehr unangenehme, die von den ersten Manifestationen an kontrolliert werden muss. Jetzt wissen Sie, worauf Sie achten müssen, wie Sie multiple Symptome erkennen, welche Übungen Sie mit Osteochondrose machen und diese überwinden können. Trau dich und sei gesund!