Osteochondrose ist eine Erkrankung des ganzen Körpers.

Degenerativ-dystrophische Erkrankungen der Wirbelsäule, oder einfacher Osteochondrose, betreffen nicht nur eine wachsende Zahl der erwachsenen Bevölkerung unseres Planeten, sondern werden auch viel jünger. Heute leiden mehr als 80 % der Bevölkerung unseres Planeten im erwerbsfähigen Alter periodisch unter Rückenschmerzen.

Osteochondrose- eine Erkrankung der Wirbelsäule, die zu einer degenerativ-dystrophischen Schädigung der Bandscheiben und des darunter liegenden Knochengewebes führt, begleitet von einer Verdickung der Wirbelfortsätze und einem Elastizitätsverlust der Bänder entlang der Wirbelsäule. Dies führt zu Alterung, Austrocknung und Stabilitätsverlust des Knorpelgewebes.

Osteochondrose ist nicht nur eine Manifestation von Schmerzen in der Wirbelsäule oder veränderten Empfindungen in den Extremitäten, sondern eine Erkrankung des gesamten Organismus. Und wie viele Studien zeigen, wirkt sich die Osteochondrose direkt auf praktisch alle inneren Organe aus. Beispielsweise beeinträchtigen Erkrankungen der Halswirbelsäule die Funktion der Organe des Sehens, Hörens sowie der geistigen und geistigen Aktivität. Im Brustbereich stören sie die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems, des Magen-Darm-Trakts. Und degenerativ-dystrophische Veränderungen der WirbelsäuleLendenwirbelsäule zu organischen Problemen führen. kleines Becken, auch im Urogenitalbereich und an den unteren Extremitäten. Zum Beispiel wird es in den gleichen unteren Extremitäten von verschiedenen Schmerzen, Muskelkrämpfen, "Schüttelfrost", Taubheit der Extremitäten und anschließend ihrer Atrophie begleitet. Daher ist die Früherkennung und qualifizierte Behandlung dieser Pathologie sehr wichtig. Viele Menschen, die zum ersten Mal mit der Diagnose einer Bandscheibenhernie konfrontiert werden, stehen vor der Wahl der Behandlungsmethoden. Die vorgeschlagene chirurgische Behandlung versetzt viele in einen Schockzustand und zwingt sie, nach alternativen Therapien zu suchen. Einige wenden sich sofort an traditionelle Heiler, Knochenheiler, andere nehmen verschiedene Medikamente ein, andere tun nichts und halten an der Ansicht fest, dass die Krankheit behandelt werden sollte, wenn sie sehr besorgniserregend ist. In diesem Sinne gibt es einen geflügelten Ausdruck der Neurochirurgen: „Das Gehen mit einem Leistenbruch ist wie das Gehen mit einer Granate, niemand weiß, wann sie explodiert! Bei vielen Patienten bleiben auch nach der Operation Schmerzen in der Wirbelsäule bestehen, die mit der Entwicklung von Narbenadhäsionen verbunden sind, und es treten häufig Rückfälle (eine erneute Exazerbation ("Wiederkehr") der Krankheit nach einer scheinbaren Genesung) auf - wiederholte Hernien .

Bei Osteochondrose sind die Bandscheiben häufiger betroffen. Diese einzigartigen Knorpelscheiben verbinden nicht nur unsere 33 Wirbel mit der Wirbelsäule. Sein guter Betriebszustand, Beweglichkeit, Elastizität, Elastizität, Belastbarkeit hängen direkt vom Zustand der Bandscheiben ab. Sie dienen als elastische Stoßdämpfer zur Abfederung der Last.

Osteochondrose manifestiert sich bereits in den ersten Lebensjahrzehnten und laut Beobachtungen bei Jungen häufiger als bei Mädchen.

Wenn Sie sich nicht um die Vorbeugung und Behandlung der Osteochondrose kümmern, schreitet die Krankheit fort und betrifft allmählich die gesamte Wirbelsäule, was schließlich zu einem Bandscheibenvorfall, Einklemmen von Nervenenden und Teilen des Rückenmarks führen kann. In schweren Fällen können die Folgen der Osteochondrose nur durch einen chirurgischen Eingriff mit langer Erholungs- und Rehabilitationszeit beseitigt werden.

Arten von Osteochondrose

Abhängig von dem von der Erkrankung betroffenen Teil der Wirbelsäule werden folgende Arten der Osteochondrose unterschieden:

• Zervikale Osteochondroseoder Osteochondrose der Halswirbelsäule.
• Thorax-Osteochondroseoder Osteochondrose der Brustwirbelsäule.
• Lumbale Osteochondroseoder Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule.
• Häufige Osteochondrose,Dies ist, wenn sich die Krankheit gleichzeitig auf zwei oder drei Teile der Wirbelsäule ausbreitet.
• Zuerst:Das Hauptsymptom der Osteochondrose in diesem Stadium ist die Instabilität, die sich in den anfänglichen Störungen der Bandscheiben manifestiert. Gefühl von Unbehagen und Unbehagen.
• Zweite:Das Hauptsymptom des zweiten Stadiums der Osteochondrose ist das Vorstehen der Bandscheibe. Die Zerstörung des Faserrings beginnt, die Räume zwischen den Wirbeln nehmen ab, es ist möglich, die Nervenenden bei Schmerzsyndromen einzuklemmen.
• Dritte:In diesem Stadium der Osteochondrose tritt die Zerstörung des Rings mit dem Auftreten von Zwischenwirbelhernien auf. Das dritte Stadium ist durch eine erhebliche Deformierung der Wirbelsäule gekennzeichnet.
• Vier:das letzte und schwerwiegendste Stadium der Osteochondrose. Es wird schwierig, sich zu bewegen. Jede Bewegung verursacht einen stechenden Schmerz. In regelmäßigen Abständen kommt es zu Verbesserungen des Zustands und die Schmerzen lassen nach, dies weist jedoch deutlich auf die Bildung von Knochenwachstum hin. Sie verbinden die Wirbel, schränken die Bewegungsfähigkeit ein und verursachen eine Behinderung.

Vier Entwicklungsstadien der Osteochondrose.

Charakteristische Symptome der Osteochondrose.

Patienten mit Osteochondrose klagen über ständige Rückenschmerzen, die oft mit Taubheitsgefühl und Schmerzen in den Extremitäten einhergehen. Ohne angemessene Behandlung kommt es zu Gewichtsverlust und Gliedmaßenatrophie. Die Hauptsymptome sind:

• ständige Rückenschmerzen, Taubheitsgefühl und Schmerzen in den Extremitäten;
• verstärkte Schmerzen bei plötzlichen Bewegungen, körperlicher Anstrengung, Gewichtheben, Husten und Niesen;
• verringerte Bewegungsfreiheit, Muskelkrämpfe;
• bei Osteochondrose der Halswirbelsäule - Schmerzen in den Armen, Schultern, Kopfschmerzen; mögliche Entwicklung des sogenannten Vertebralarteriensyndroms, das aus folgenden Beschwerden besteht: Geräusch im Kopf, Schwindel, blinkende "Fliegen", farbige Flecken vor den Augen in Kombination mit brennenden, stechenden Kopfschmerzen. Die Ursache des Wirbelarteriensyndroms kann sein Spasmus als Reaktion auf eine direkte Reizung Ihres sympathischen Plexus aufgrund von Knochenwachstum, Bandscheibenvorfall, Osteoarthritis des Zwischenwirbelgelenks und eine Reflexreaktion aufgrund einer Reizung eines beliebigen Rezeptors der Säule sein. Das Vorhandensein eines Wirbelarteriensyndroms kann den Verlauf einer koronaren oder kardiomuskulären Pathologie, falls vorhanden, verschlimmern;
• bei Osteochondrose der Brustwirbelsäule - Schmerzen in der Brust (wie ein "Pfahl" in der Brust), im Bereich des Herzens und anderer innerer Organe;
• bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule - Rückenschmerzen, die in das Kreuzbein, die unteren Extremitäten, manchmal in die Beckenorgane ausstrahlen;
• Schädigung der Nervenwurzeln (mit Bandscheibenvorfall, knöchernen Wucherungen, Spondylolisthesis, Spondyloarthrose): stechender Schmerz und Empfindungsstörungen, Hypotrophie, Hypotonie, Schwäche innervierter Muskeln, verminderte Reflexe.

Diagnose von Osteochondrose.

Die Erstellung einer vorläufigen Diagnose erfolgt während der Erstuntersuchung des Patienten. Die Untersuchung wird in der Regel von einem Neurologen im Zusammenhang mit den Beschwerden des Patienten über lokale Veränderungen durchgeführt, die sich in Schmerzen, Deformitäten oder Bewegungseinschränkungen äußern können. Die Wirbelsäule wird im Stehen, Sitzen und Liegen untersucht, sowohl in Ruhe als auch in Bewegung. Der Grad der Wirbelsäulenverletzung wird durch Zählen der Wirbel von bestimmten anatomischen Orientierungspunkten oder nach einem speziellen Schema bestimmt.

Achten Sie bei der Untersuchung des Rückens auf die Haltung, die strukturellen Merkmale des Rumpfes, markieren Sie die Linie der Dornfortsätze (die Mittelrille des Rückens), die unteren Winkel der Schulterblätter, die Kämme der Beckenknochen, die seitliche Konturen der Taille und des Halses, die Position des Schultergürtels, die Abweichung der interglutealen Rille von der Vertikalen, zeigen die Ausbuchtung, die Ausbuchtung der Dornfortsätze achten Sie auf die Entlastung der Muskeln neben der Wirbelsäule .

Durch Berühren der Wirbelsäule können Sie die Untersuchungsdaten (Vorliegen oder Fehlen einer Deformität) ergänzen, um Ort, Grad und Art der Schmerzen zu bestimmen. Beim Abtasten wird auch die Anspannung der neben der Wirbelsäule befindlichen Muskeln festgestellt. Die meisten Verletzungen und Erkrankungen der Wirbelsäule gehen mit einem erhöhten Muskeltonus einher.

Die Spinalflexion wird verwendet, um den Bewegungsumfang in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule zu bestimmen.

Die Hauptrolle bei der Untersuchung der Wirbelsäule kommt der Radiographie, der Computertomographie und der Magnetresonanztomographie zu, mit deren Hilfe das Ausmaß der Läsion bestimmt, die Diagnose geklärt und konkretisiert und versteckte Pathologien aufgedeckt werden. Diagnostische Daten ermöglichen es dem behandelnden Arzt, Behandlungstaktiken festzulegen und die effektivsten Behandlungsmethoden auszuwählen.

Osteochondrose der Wirbelsäule, Behandlung mit Bewegung.

Die komplexe konservative Behandlung umfasst physikalische Therapieübungen, physikalische Therapie, Massage, manuelle Therapie, Traktion (Zug) der Wirbelsäule, Reflexzonenmassage, medikamentöse Therapie.

Physiotherapeutische Übungen (Bewegungstherapie) - die Hauptmethode der konservativen Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates besteht darin, dosierte Belastungen zu erzeugen, die auf die Dekompression der Nervenwurzeln, die Korrektur und Stärkung des Muskelkorsetts, die Erhöhung des Volumens und die Entwicklung eines bestimmten Stereotyps abzielen. Bewegungen und korrekte Körperhaltung, die dem Muskel-Band-Apparat die nötige Flexibilität verleihen und Komplikationen vorbeugen. Dies wird durch regelmäßige Übungen mit Rehageräten und Gelenkgymnastik erreicht. Durch das Training verbessert sich die Durchblutung, der Stoffwechsel und die Ernährung der Bandscheiben werden normalisiert, der Zwischenwirbelraum vergrößert sich, das Muskelkorsett wird gebildet und die Belastung der Wirbelsäule nimmt ab.

Physiotherapie ist eine Behandlungsmethode, die physikalische Faktoren nutzt: niederfrequente Ströme, Magnetfelder, Ultraschall, Laser usw. Es wird verwendet, um Schmerzen, Entzündungen, Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen zu lindern. Bei der Anwendung von physiotherapeutischen Methoden wird die Behandlungszeit für viele Krankheiten verkürzt, die Wirksamkeit des Medikamenteneinsatzes erhöht und die Dosis reduziert, Nebenwirkungen der medikamentösen Behandlung gibt es nicht.

Massage ist eine Reihe von Methoden der mechanischen Wirkung, die in Form von Reibung, Druck und Vibration gemessen werden und direkt auf der Oberfläche des menschlichen Körpers mit den Händen durchgeführt werden. Lindert effektiv Muskelverspannungen, Muskelschmerzen, verbessert die Durchblutung, wirkt tonisierend.

Manuelle Therapie ist eine individuell abgestimmte manuelle Wirkung auf den Bewegungsapparat zur Linderung akuter und chronischer Schmerzen der Wirbelsäule und der Gelenke sowie zur Erhöhung des Bewegungsumfangs und der richtigen Haltung. Eine der Richtungen der manuellen Therapie ist die viszerale manuelle Therapie, die zur Wiederherstellung der normalen Beweglichkeit der Organe beiträgt, die Blutversorgung, den Lymphkreislauf verbessert, den Stoffwechsel normalisiert, die Immunität wiederherstellt und Verschlimmerungen chronischer Krankheiten verhindert.

Die Traktion (Traktion) der Wirbelsäule ist eine wirksame Methode zur Behandlung von Schmerzsyndromen der Wirbelsäule und der Gelenke durch eine individuell gewählte Belastung mit speziellen Geräten. Das Verfahren zielt darauf ab, den Bandscheibenraum zu vergrößern, Schmerzen zu lindern und die anatomisch korrekte Form der Wirbelsäule wiederherzustellen.

Reflexotherapie: verschiedene therapeutische Techniken und Methoden zur Beeinflussung der reflexogenen Zonen des menschlichen Körpers und der Akupunkturpunkte. Die Anwendung der Reflexzonenmassage in Kombination mit anderen therapeutischen Methoden erhöht die Wirksamkeit erheblich. Am häufigsten wird die Reflexzonenmassage bei Osteochondrose eingesetzt, die von Schmerzen, Erkrankungen des Nervensystems, Schlafstörungen, psychischem Ungleichgewicht sowie Übergewicht und Rauchen begleitet wird. Indem Sie auf bestimmte Punkte einwirken, können Sie den Körper harmonisieren und viele Krankheiten behandeln.

Eine medikamentöse Therapie ist während einer Verschlimmerung der Krankheit indiziert, sie zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, den Entzündungsprozess zu lindern und Stoffwechselprozesse bei der Einnahme oder Verabreichung von Medikamenten durch intramuskuläre oder intravenöse Injektionen zu verbessern.

Obwohl jede der oben genannten Methoden hochwirksam ist, kann eine lang anhaltende therapeutische Wirkung nur in Kombination mit Übungen in Rehabilitationsgeräten, dh durch die Schaffung eines vollwertigen Muskelkorsetts, erzielt werden.

Empfehlungen zur Vorbeugung und Vorbeugung von Osteochondrose.

Um Osteochondrose zu verhindern oder Schmerzen zu lindern, wird Patienten mit dieser Krankheit empfohlen, sich so lange wie möglich in einer Position zu befinden, in der die Bandscheiben minimal belastet werden und gleichzeitig die Muskeln der Bandscheiben gedehnt werden müssen so oft wie möglich zurück, um die Stoffwechselprozesse rund um die Wirbelsäule zu unterstützen. Allgemeine Empfehlungen werden auf die Einhaltung der Regeln einer gesunden Lebensweise reduziert, zusätzlich legt der behandelnde Arzt jeweils private Empfehlungen fest.

Zur Vorbeugung sind folgende Regeln zu beachten:

1. Überlasten Sie die Wirbelsäule nicht, schaffen Sie keine Bedingungen, die zu einem erhöhten Druck auf die Bandscheiben führen:
   • vertikale Lasten begrenzen;
   • machen Sie keine plötzlichen Bewegungen, insbesondere keine Körperdrehungen beim Bücken;
   • Stürze und Sprünge aus großer Höhe, Verletzungen und Quetschungen der Wirbelsäule vermeiden;
   • ändere deine Körperposition häufiger;
   • Halte deinen Rücken gerade;
   • versuchen, die natürlichen physiologischen Kurven der Wirbelsäule beizubehalten: In Rückenlage ist die Belastung der Wirbelsäule minimal, das Bett sollte jedoch halbsteif sein (vorzugsweise auf einer festen orthopädischen Matratze und einem orthopädischen Kissen schlafen); in sitzender Position den Rücken durch die Muskulatur oder durch Drücken gegen die Rückenlehne eines Stuhls oder Stuhls gerade halten (der Sitz sollte hart genug sein und der Rücken sollte im Lendenbereich eine Krümmung aufweisen), den Kopf gerade halten; Wechseln Sie im Stehen, welches Bein Sie am häufigsten unterstützen; Das Aufstehen aus dem Bett oder einem Stuhl sowie das Hinlegen und Sitzen sollten mit den Händen erfolgen, ohne den Rücken zu zwingen oder zu beugen;
   • Trinken Sie vor körperlicher Aktivität Wasser und massieren Sie Ihren Rücken, dies wird das Blut verteilen, die Stoffwechselprozesse beschleunigen und den Bandscheiben eine ausreichende Feuchtigkeitsaufnahme ermöglichen;
   • Heben oder halten Sie keine schweren Gegenstände mit ausgestreckten Armen, um einen Gegenstand anzuheben, sich zu beugen und dann damit zu stehen, während die Gegenstände so nah wie möglich am Körper sein sollten;
   • Versuchen Sie beim Tragen von Gewichten, die Last gleichmäßig zu verteilen, d. h. tragen Sie keine Taschen in einer Hand usw. , wenn Sie einen Gegenstand vor sich tragen müssen, halten Sie ihn so nah wie möglich am Körper, strecken Sie in diesem Fall die Arme nicht nach vorne und tragen Sie damit auch schwere Lasten, Karren, Taschen oder Koffer mit Räder, Rucksäcke;
   • Tragen Sie bei schweren Arbeiten zum Heben, Bewegen oder Tragen von Gewichten einen breiten Gürtel oder ein spezielles Korsett.
   • Heben Sie keine Last von mehr als 10 kg;
   • Versuchen Sie bei jeder Arbeit, sich so wenig wie möglich zu beugen und in einem gebeugten Zustand zu sein und die Wirbelsäule regelmäßig zu entlasten (an der Stange hängen, sich mit dem Anheben der Arme strecken, sich hinlegen);
   • bequeme Schuhe tragen; Frauen sollten das Gehen in hochhackigen Schuhen einschränken.
2. Trainieren Sie regelmäßig, um Ihr Korsett zu stärken und zu erhalten. Schwimmen ist sinnvoll.
3. Nehmen Sie eine Kontrastdusche, temperieren Sie den Körper.
4. Nicht zu kalt werden.
5. Vermeiden Sie Skandale, Stresssituationen.
6. Essen Sie gut.
7. Nicht rauchen.