Nackenschmerzen beim Drehen des Kopfes

Der Hals ist zunächst einmal der beweglichste Teil der Wirbelsäule, verantwortlich für die Bewegungen und Drehungen des Kopfes. Aber wenn wir die Struktur der Halswirbel und zum Beispiel Lenden- oder Brustwirbel vergleichen, kann festgestellt werden, dass erstere einen viel dünneren Körper haben. Aber in diese Abteilung fällt die gesamte Last der Aufrechterhaltung des Kopfes und seiner Bewegungen. Aufgrund dieser natürlichen „Ungerechtigkeit" ist es oft die Halswirbelsäule, die unter Krankheiten und Verletzungen leidet, was dazu führt, dass der Hals einer Person schmerzt, wenn sie ihren Kopf dreht.

Nackenschmerzen sind mittlerweile zu einem der häufigsten Probleme geworden. Sie treten bei Menschen unabhängig von Alter, Beruf oder körperlicher Verfassung auf. Zunehmend wenden sich Patienten mit solchen Beschwerden an Ärzte: „Ich kann meinen Kopf nicht drehen", „Mein Nacken tut sehr weh", „Ich habe Nackenkrämpfe". Es gibt viele Gründe für solche Symptome, es ist wichtig, sie richtig zu diagnostizieren. Andernfalls ist es unmöglich, den Schmerz schnell loszuwerden.

Merkmale des Schmerzes

Dieser Zustand, wenn es weh tut, den Kopf zu drehen, ist vielen bekannt. Dies geschieht aufgrund von Pathologien der Muskeln, Bänder oder der Wirbelsäule im Halskragenbereich. Außerdem treten die Schmerzen nicht nur im Nacken auf, sondern auch in den Schultern, sogar in den Händen gibt es den Hinterkopf. Andere Symptome können auftreten: Taubheit, Kribbeln, Schwäche, Verdunkelung der Augen. In diesem Fall kann der Kopf nicht zur Seite gedreht werden, die Person muss sich mit dem ganzen Körper drehen.

In den meisten Fällen halten Nackensteifigkeit und Schmerzen einige Tage bis zu einer Woche an. Sie können in ihrem Charakter variieren: schießen, brechen, brennen, umgeben, stechen. Manchmal ist der Schmerz unterschiedlich und in seiner Intensität: von schwach, schmerzend bis scharf, sehr stark. Wenn es nicht mit einer Pathologie verbunden ist, aber aufgrund von Überarbeitung oder Stress aufgetreten ist, wird es auch ohne ernsthafte Behandlung vergehen, wobei nur die Belastung und die Anästhesiesalben reduziert werden.

Ein Arztbesuch ist notwendig, wenn der Nacken nach einer Woche nicht mehr schmerzt und auch wenn andere Symptome auftreten. Dies kann Taubheit, Kribbeln oder Kribbeln, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwäche oder Fieber umfassen. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, auch wenn der Nacken ohne ersichtlichen Grund plötzlich schmerzt und die Steifheit schnell zunimmt.

Ursachen

Nackenschmerzen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. In den meisten Fällen sind sie mit Muskelverspannungen oder ihrem erhöhten Tonus verbunden. Das passiert nach körperlicher Anstrengung, zum Beispiel beim Sport. Wenn eine Person häufig ihren Kopf neigt oder dreht, Gewichte hebt oder mit ihren Händen Bewegungen mit großer Amplitude ausführt, bildet sich Milchsäure in den Muskeln und es kommt zu Mikrotraumen der Fasern. Der Schaden kann im Hals- oder Nackenbereich lokalisiert sein. Dies führt zu Schmerzen, die mit jeder Kopfdrehung schlimmer werden.

Sportler sind nicht die einzigen, die unter diesem Problem leiden. Es reduziert häufig den Nacken von Ladern, Bauarbeitern, Arbeitern, Näherinnen, Fahrern, dh Personen, deren berufliche Tätigkeit mit ständiger Überbeanspruchung der Hände und des Nackenbereichs verbunden ist.

Nicht weniger gefährlich für den Nacken sind statische Belastungen. Oft bemerkt eine Person beim Aufwachen, dass sie ihren Nacken ausgeruht hat. Dies geschieht aufgrund einer unbequemen Position während des Schlafens oder aufgrund einer schlechten Auswahl an Bettwaren. Beispielsweise kann das Schlafen auf einer zu weichen Federmatratze, einem großen oder harten Kissen, einem durchgesunkenen Sofa Schmerzen im Nackenbereich verursachen. Eine ähnliche Situation entsteht, wenn eine Person längere Zeit in einer unbequemen Position verbringt, beispielsweise mit gesenktem Kopf vor einem Computer sitzt oder telefoniert und die Schulter ans Ohr drückt.

Neben Muskelverspannungen sind häufig Verletzungen die Ursache der Schmerzen. Bei den meisten Menschen ist die Nackenmuskulatur ziemlich schwach und die Halswirbelsäule ist in ihrer Struktur zerbrechlicher als andere. Aus diesem Grund kann jede plötzliche Bewegung, ein Schlag auf den Hals oder sogar ein Sturz einer Person Verletzungen in diesem Bereich verursachen.

Sie erleiden Verletzungen hauptsächlich von Muskeln und Bändern. Sehr oft ist der Muskel, der entlang des Nackens verläuft und für die Bewegung des Schulterblatts verantwortlich ist, Verstauchungen ausgesetzt. Ein häufiges Vorkommen ist auch eine Wirbelmischung oder ein Bruch. Die Folgen aller Verletzungen sind starke Schmerzen, die jede Bewegung des Kopfes unmöglich machen.

Muskelpathologien, die Nackensteifigkeit und Schmerzen beim Umdrehen oder Bücken verursachen, umfassen auch Myositis. Dies ist eine Entzündung der Muskeln, die aufgrund von Unterkühlung, einer Infektionskrankheit, Verletzung oder Überanstrengung auftritt. Die Entzündung wird von Ödemen begleitet, wodurch die Beweglichkeit des Kopfes stark eingeschränkt ist. Die Ursache für diesen Zustand kann sogar starker Stress sein, der Muskelkrämpfe verursacht und jede Bewegung des Kopfes einschränkt.

Welche Krankheiten auftreten

Es gibt schwerwiegendere Gründe für dieses Problem. Wenn der Schmerz nach einigen Tagen nicht verschwindet, jede Bewegung Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln in den Fingern oder Kopfschmerzen verursacht, ist es sehr wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Schließlich sind solche Schmerzen höchstwahrscheinlich ein Symptom einer Pathologie, die einer besonderen Behandlung bedarf.

Bei starken Schmerzen, die die Beweglichkeit des Nackens einschränken, ist es besser, den Rat eines Spezialisten einzuholen.

Am häufigsten treten sie bei Erkrankungen der Halswirbelsäule auf. Jede Person hat unterschiedliche Symptome, aber Schmerzen sind fast immer vorhanden, wenn der Kopf gedreht wird. Sie gehören zu den häufigsten Pathologien.

Die Osteochondrose der Halswirbelsäule wird immer häufiger. Dies liegt an einer sitzenden Lebensweise, Unterernährung, erhöhter Belastung der Nackenmuskulatur beim Sitzen vor dem Computer. Normalerweise schmerzt der Hals bei Osteochondrose auf der rechten oder linken Seite, da die Ursache eine Verletzung der Nervenwurzeln ist.

Ein Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall im Halsbereich ist häufig. Schließlich sind hier die Muskeln schwach, die die Wirbel in der richtigen Position halten, und die Belastung des Nackens ist immer groß. Darunter leiden die Bandscheiben, die durch falsche Ernährung sehr spröde werden. Als Folge davon konvergieren die Wirbel und verletzen die Nervenwurzeln. Dies sowie Muskelkrämpfe verursachen Schmerzen beim Drehen des Kopfes.

Arthrose der Zwischenwirbelgelenke ist seltener. Ältere Menschen sind meist anfällig dafür, da es sich um einen degenerativ-dystrophischen Prozess handelt. Arthrose wird oft von einer Verengung des Wirbelkanals und dem Auftreten von Knochenwucherungen in der Nähe der Wirbel begleitet. Aus diesem Grund können einige Patienten ihren Kopf überhaupt nicht bewegen.

Skoliose und Slouching werden von vielen nicht als ernsthafte Erkrankungen angesehen, aber sie können auch Schmerzen und Steifheit verursachen. Durch die falsche Position der Wirbelsäule fällt die erhöhte Belastung auf eine Seite des Halses. Infolgedessen treten die Schmerzen nur auf der rechten oder linken Seite auf.

Die Ursache für diesen Zustand können auch andere Krankheiten sein: Gefäßerkrankungen, neurologische Pathologien oder Infektionen. Von diesen ist Meningitis die gefährlichste. Dies ist eine eher seltene, aber gefährliche Krankheit. Zusätzlich zu einem steifen Nacken hat eine Person mit Meningitis Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwäche und die Temperatur kann steigen. Eine solche Krankheit ist die Meningokokken-Erkrankung.

Schmerzen und Steifheit in der Nackenzone des Halses können ein Symptom des Scalenus-Muskel-Syndroms, des zervikalen Ischias, der humeroskapulären Periarthritis, der ankylosierenden Spondylitis, der Insuffizienz der A. vertebralis, der Neuralgie des N. occipitalis sein. Obwohl die Manifestationen dieser Krankheiten ähnlich sein können, muss ihre Behandlung unterschiedlich sein, daher ist es sehr wichtig, sie richtig zu diagnostizieren.

Schmerzen bei Kindern

Dieser Zustand, bei dem der Kopf nicht bewegt werden kann, tritt auch bei Kindern auf. Einige Babys werden mit einer Pathologie wie Torticollis geboren. In diesem Fall nimmt der Kopf des Kindes eine erzwungene, zur Seite geneigte Position ein. Dies ist auf einen Krampf der Nackenmuskulatur zurückzuführen.

Schmerzen beim Drehen des Kopfes können auch bei älteren Kindern auftreten. Dies wird am häufigsten durch Infektionskrankheiten verursacht. Es kann Lymphadenitis, Mumps, eitrige Mandelentzündung, Meningitis sein. Es ist sehr wichtig, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und mit der Behandlung zu beginnen.

Behandlung

In vielen Fällen, wenn Überarbeitung, Unterkühlung oder Stress die Ursache für einen solchen ungesunden Zustand werden, können Sie die Schmerzen selbst lindern. Die Hauptsache dabei ist, sich nicht auf die Einnahme von Schmerzmitteln zu beschränken. Ein integrierter Ansatz ist erforderlich: Es ist notwendig, die Beweglichkeit des Kopfes mit Hilfe von Zahnspangen einzuschränken, Massagen, spezielle Gymnastik, Einreibungen von Salben oder das Anlegen von Kompressen sind sinnvoll.

Wenn solche Schmerzen jedoch ein Symptom einer Krankheit sind, kann nur ein Arzt feststellen, wie sie richtig behandelt werden. Schließlich ist es sehr wichtig, dass nicht nur eine symptomatische Therapie durchgeführt wird, sondern auch die Behandlung der zugrunde liegenden Pathologie.

Mehrere therapeutische Maßnahmen hängen von der Ursache der Schmerzen ab, einige gelten jedoch in jedem Fall:

• Medikamente zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen, Muskelkrämpfen, zur Verbesserung der Durchblutung und von Stoffwechselprozessen.
• Ruhen Sie sich für mehrere Tage aus, manchmal ist eine Ruhigstellung des Halses mit einem Shants-Kragen oder einer starreren Orthese angezeigt, was die Heilung von beschädigtem Gewebe beschleunigt.
• Heiße oder kalte Kompressen.
• Massage, Salben einreiben.
• Physiotherapie.

Die Behandlung dieser Pathologie muss komplex sein und notwendigerweise Massage oder manuelle Therapie umfassen.

medizinische Therapie

Viele Menschen, wenn sie nicht wissen, was sie tun sollen, um die Schmerzen beim Drehen des Kopfes loszuwerden, beginnen mit der Einnahme von Schmerzmitteln. Manchmal hilft dies, wenn der Zustand nicht mit einer schweren Krankheit verbunden ist. Es sei jedoch daran erinnert, dass Schmerzmittel oder NSAIDs nicht länger als 3-5 Tage ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden sollten. Wenn der Schmerz in dieser Zeit nicht verschwindet, ist es daher besser, einen Spezialisten zu konsultieren.

Außerdem hilft in vielen Fällen die Schmerzlinderung allein nicht, die Beweglichkeit des Halses wiederherzustellen, da es immer noch notwendig ist, Muskelkrämpfe zu lindern, die Durchblutung zu normalisieren und Entzündungen zu lindern.

Daher wird in solchen Fällen normalerweise ein Medikamentenkomplex verschrieben:

• Nichtsteroidale Antirheumatika zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen.
• Muskelrelaxantien zur Linderung von Muskelkrämpfen.
• Chondroprotektoren helfen bei der Wiederherstellung des Knorpelgewebes und verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
• Verschiedene Salben lindern Schmerzen, Entzündungen, wärmen und entspannen.
• Multivitamine gleichen den Mangel an Vitaminen aus.

physiotherapeutische Behandlung

Die Behandlung von Nackenschmerzen umfasst neben Medikamenten zwangsläufig auch andere Methoden. Meistens wird eine Massage verschrieben, die hilft, die Muskeln zu entspannen und die Beweglichkeit des Nackens zu verbessern. Manuelle Therapie ist wirksam, muss aber in dieser Abteilung sehr sorgfältig angewendet werden. Zusätzlich ist manchmal eine spinale Traktion angezeigt. Diese Methode hilft gut bei Verletzung von Nervenfasern, Osteochondrose, Zwischenwirbelhernie.

Bei jeder Pathologie ist Physiotherapie wirksam. Es kann Elektrophorese, UHF, Laser, Magnetfeldtherapie, Paraffinanwendungen, Akupunktur sein. Nützliche Schlammanwendungen, Heilbäder. Diese Verfahren normalisieren den Muskeltonus, verbessern die Durchblutung und Stoffwechselprozesse und wirken allgemein stärkend.

Und therapeutische Übungen helfen, das Behandlungsergebnis zu festigen und die Bewegungsfreiheit wiederherzustellen. Beginnen Sie mit speziellen Übungen, nachdem Schmerzen und Schwellungen abgeklungen sind. Sie stärken die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit und beugen Muskelkrämpfen vor. Alle Übungen werden langsam und ohne plötzliche Bewegungen durchgeführt, um das Auftreten von Schmerzen zu vermeiden.

Hausmittel

Eine solche Pathologie wird zu Hause behandelt. Daher verwenden viele Patienten zusätzlich zu den vom Arzt verordneten Methoden verschiedene beliebte Rezepte.

• Eine Tüte heißes Salz wärmt den Nacken bei Muskelkrämpfen gut auf.
• Gießen Sie kochendes Wasser auf ein Meerrettichblatt, kleben Sie es nach dem Abkühlen an den Hals und wickeln Sie es mit einem Schal um. Sie können die Kompresse über Nacht einwirken lassen, wenn kein intensives Brennen auftritt.
• In ähnlicher Weise wird eine Kompresse aus Blättern von Klette oder Kohl hergestellt.
• Mischen Sie 50 g Honig und Wodka, fügen Sie 2 Esslöffel feines Salz und etwas geriebenen Meerrettich hinzu. Wenn die Masse homogen wird, verwenden Sie sie, um den Hals zu reiben.
• Aus 300 ml Alkohol, 10 ml Kampfer und einem Fläschchen Jod wird eine wirksame Wärmekompresse hergestellt.
• Eigelb, Kampferalkohol, Wodka und Senfpulver mischen. Reiben Sie Ihren Hals vor dem Schlafengehen.
• Wenn Sie zerdrückte Ingwerwurzel, etwas Knoblauch und Butter mischen, hilft Ihnen diese Salbe, Krämpfe schnell loszuwerden.
• Gut entspannt und beruhigt ein Getränk aus Saft von Aloe und schwarzem Rettich, gemischt mit Honig.

Von selbst hört der Hals nicht auf zu schmerzen, seine Beweglichkeit wird sich nicht erholen. Daher ist es besser, sofort einen Arzt aufzusuchen und mit der richtigen Behandlung zu beginnen, als ständig unter der Unfähigkeit zu leiden, den Kopf zu drehen.